健康时尚

有健康才能更时尚 一

健康才是幸福生活的基础和根本，惟有健康，是所有人都渴望拥有并希望它能长伴左右。

第一，增强自我保健意识，慎用含雌性激素的药物和抗菌素。

第二，要定期正规的医疗机构进行妇科检查是疾病在为恶化之前被发现。

第三，心态的健康至关紧要，如果释放压力，自我调节，以及采取何种工作方式都会直接影响到女性的健康生活。

健康时尚 二

百领女性的装扮禁止

第一，发行太新潮，尽管你很陶醉于发型师的建议，办公室里，定会让人眉头紧锁。

第二，头发如乱草一边拨弄头发，一边整理文件，对你的工作能力定会大达折扣。

第三，夸张化妆，若爱上浓浓后粉，夸张眼线，更像对自己越来越没有信心。

第四，服装太前卫，并非人人都懂得欣赏前卫打扮。

第五，天天扮“女黑侠”，假如碰上睡眠不足，黑色会让你显得更加憔悴。

第六，脚踏“松糕鞋”，在狭小的办公室“踏来踏去”，及危险又失态。

第七，衣不称身，即使你身材高挑，你也不要一味地穿又长又阔的服装，因为那样会令你显得既老套又累嗸。

 

健康时尚 三

约会急救的美肤法宝

第一，选择抗皱型视觉保养品，就会自然发生膨胀，并根据周围的“环境地形”而改变形状，从内部降级附上凹陷的部位填充饱满。

第二，选择光彩型视觉保养品，能促进肌肤血液循环，的维生素C，人参，银杏叶等有效成分，提升肌肤血液循环，帮助肌肤增强含氧量，令肌肤散发自然健康的光泽。使用时再加以按摩手法效果会更好。

第三，选择缩小毛孔视觉型保养品帮助肌肤去除老化角质，预防粉刺，痘痘，另外，其蕴含的海藻精华，植物萃取物等营养成份能令肌肤水润光泽。

健康时尚  四

高档晚霜的专业选购建议

第一，晚霜属于高级能护肤品，其功效和科技含量也都会比较高，属于应该投资的护肤品之一。

第二，在柜台购买晚上的时候，在购买前最好问销售要一代试用装回家先使用2-3后在决定是否购买。

第三，质地方面，可以选择比日用产品更丰厚一点的，有利于漫长的的晚上皮肤都能够保持滋润。

第四，夏季晚霜也不可以省略，可以更换到适合油性皮肤的款型。

第五，及是谁的再晚，也要在11点钱卸妆，清洁肌肤，让晚霜能够发挥最好的功效。

健康时尚 五

酸奶瘦身吃法有讲究

人在通常状况下，空腹时，胃液呈现酸性，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。饭后2小时左右，人的胃液被稀释，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不急彻底消化吸收就被排除；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中慢慢吸收。晚上喝酸奶好处更多，但一定要记住，酸奶中的某些菌中计算性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。

健康时尚  六

神秘的经络减肥法风靡欧美

以疏通经络，调节内分泌，改善脏腑功能，提高技术代谢率，是脂肪分解代谢而达到减肥的目。针灸之所以能够减肥，主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。以防降低减肥者的食欲，避免过量进食，针灸减肥也可加速能量的新陈代谢，增加身体能量的消耗，促进身体脂肪转化分解，最终使体重持续下降。